массаж Груша

0
1300

массаж Нок
плей массаж абдан катуу массаж ыкмаларынын бири болуп саналат.
Кандын айланышын стимулдайт жана жумшартуу чак кыймыл жардам берет.
Ошо сыяктуу эле, ал төмөнкү gelegenem кездеменин жана денени жылытуу үчүн клеткаларды козгоо үчүн бир тараптуу жүгүн ордун толтуруу үчүн колдонулат.

Таптоо массаж да күчү курууга жардам берет, ал тургай, кекиртек үчүн оң таасирин какыртуучу жана бар.
Тиркемелер:
-Relaxation булчуң
-Steifer моюн
карышуу менен -Lockerung
-Hexenschuss
р азабы
Чарчап байланыштуу көйгөйлөр көбөйөт
Эмес, пайдалануу үчүн:
остеопороз
Varicose тамырлар
боюнда болуу
Стреч жана жаюучу массаж
эки кол сыяктуу омурткасына массаж баскычтарын түртүп.
Бул дарылоо учурунда сунуп, сунулган.
бели дисктери бошотулушат.

камыр ачыткан

массаж, ал кээ бир пункттарды стимулдайт бюджетинен бир жакта, анын манжалары менен жүзөгө ашырылат,
Muscles жана башка кыртыштардын бошотуп, эркин болуп, бул айлануу өбөлгө болот. баш оору жана мигренден учурунда алдын алуу.

Acupressure массаж
Acupressure кытай (СК) бир негизги же кошумча дарылоо катары пайда болот.
Сол жана омуртканын оң массаж терапия Shiatsu кийин маанилүү энергетикалык Meridiāns Нускасы. кайра Булчундардын Tension энергиясынын агымын тоскоолдук жана саламаттык сактоо көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Shiatsu -Massagetechnik маанилүү саюу пунктка кайра аймакта сигнал алышат.
дененин энергетикалык балансына Чындыгында жана коргондор бекемделет келген.
Ошол эле учурда Shiatsu тийиштүү органдары үчүн жооптуу tsubo (пункт) иштетилди.
стресс сыяктуу пайда болгон басым балансынын маанилүү энергия өзгөрүүлөргө, же туура эмес жашоо менен, жок болушу керек, ошондуктан, ошондой эле башка белгилер актаган жок.

Shiatsu өбөлгө түрүнө жараша, бүт организмге сергүү жана тынчтандыруучу таасирин тийгизет.
арка оору үчүн классикалык дене караганда Acupressure массаж жакшы жардам берет.
Тиркемелер:

- оор булчуң тирешүү жана -Verhärtungen
- баш оору
- кайра оору
- ачуусу ичеги
- бүтүрүү синдрому
- бакыт гормону серотонин жогорулатуу
- ошондой эле депрессия жана чыгармаларын сунушталат
- уйку
- Этек кары-
- бырышкан тери жана берчтен менен кан айланууну жогорулатат;
Бирок + Acupressure жугуштуу оорулардын, osteopetrosis, жаңы жаракат, тромбоз, Varicose тамырлардын, шишиктер жана кош бойлуулукту колдонулушу керек.

Артка оору да, сен?
белдин оорушун менен азап-кайгы башталат!
Чынында, окуя эрте куракта башталат. Балдар көп учурда өтө оор сумка кийип, арка эмес, тиешелүү мода эмес. капталды. Бул өз кезегинде кийинчерээк какырыкты түзүлгөн. жумушта же артындагы башка жумушта болобу, ошондой эле жээктеп болуп саналат. Heavy объектилер туура эмес спортту көтөрүп жатат убакыттын аз шартталган
Кичирээк аралыктар машине менен шартталган. Жалпысынан алганда, Омуртканын кыжырдануусун жерде пайда башка милдеттери жанып таасирин тийгизет.
Мындай азабы да элес ооруну жаратышы мүмкүн.

Europe-жылы, статистикалык Азыркы 27-40% бардык тургундары кайра оору.
адамдар жөнүндө 70% учурда бул азап-кайгысы жок дегенде 1 жолу жылдык пайда:
Көп учурда, эч кандай себеп интенсивдүү тергөө тапса болот.
учурларда үчтөн бир бөлүгүн-жылы чыгып, психологиялык стресс бири менен кайгы-кайра барып,
мисалы, жумушка стресс сыяктуу. жаңы изилдөө көрсөтүп турат. Ошондой эле бул жерде деп аталган элес оорунун себеби болушу мүмкүн. Бир дарыгердин иш сапары, эреже катары, бул жерде жардам берет, ал эми көп учурда себеп туура чечилиши жок. Ийнелерди гана кыскача жардам жана акыр аягында өнөкөт кайра кыйналып келет.
Акыр-аягы, түрүнүн омурткасы кийин кийим чуркусу дискте алып келиши мүмкүн кол. Абдан көп учурда алдын алуу боюнча чара аркылуу түзүлүшү мүмкүн.

Салттуу кытай дары Naturopathy негизделген. органы деп аталган Меридиандар менен өтүп жатат. Бул Meridiāns жашоо энергия аркылуу Пад агат. Бул дүйнөнүн акыры упайлар деп аталган Tsubus тарабынан берилет. Ар бир мындай саюу упайлар так бөлүнгөн болушу мүмкүн болгон орган.
бар болсо, бул Меридиандар жана толук дене салмагынын ишинин бузулушу, адатта, пайда болот. Баш ооруп / шакыйды, уйкусуздук, тамактануу кыйынчылыктар же оору: Көп кесепети болуп саналат. максаттуу кирчү аркылуу көйгөйлөр көп учурда дене балансынын менен күрөшүүгө жана атайын келме келтирет менен күрөшөрү белгилүү болгон.

Shiatsu массаж боюнча упайлар (Tsubus) жандандырылган болушат. тийиштүү органдар жооп тартуу.

Acupressure таптоо бир дененин кийин чечилет жаткан органдар бир Меридиандар жана таасири менен кайра келет. Бул сезгич түйүндөрү, анда, мисалы, басуу сыяктуу ар кандай ыкмалар менен сылайт жатат. сезимтал Tsubos манжалары круп менен сокку болсо, анда, адатта, маалымат менен иштөө субъекттин тез жообун алышат. (Pain).

органы, акыры жыйынтык жайылып сөзсүз акыр-аягы, жагымдуу сезимге жагымсыз катары кабыл эмес, оор басымдын. Заманбап массаж отургучтар азыркы учурда бөлмөдө үйдө массаж терапиясы артык бул массаж ыкмасын сунуш кыла алышат.

дене өлчөмү биринчи сканерден өткөрүлгөн жатат. бул горизонталдуу жана тигинен массаж атайын ролик системасы органга жандуураак алып өтүп кетти.
кошумча титирөө моторлору менен жумшак массаж түрлөрү ишке ашырылышы мүмкүн.
арткы жана бутунан деп аталган airbags максаттуу колдоо так Acupressure моделдөө.
кайра аймакта колдонулган роликтер массаж ар кандай түрлөрүн жүзөгө ашырган жөндөмдүү.

кирчү үчүн пайдалуу аспаптар отурган - массаж төрагаларын
отурган массаж, өзгөчө, мобилдик массаж менен бул ролду ойнойт, абдан популярдуу болууда. массаж мындай түрү, бирок, бир гана 1980er жылдары түзүлгөн. массаж эле ушул күнгө чейин, негизинен, жаткан иш жүзүндө. Ал эми массаж отургучтар өнүктүрүү менен түп-тамырынан өзгөрттү, ошондуктан. Бүгүн, көптөгөн оорулуулар массаж артык отурган. Ошондой эле адис массаж отургучу үчүн абдан пайдалуу болду. Себеби, массаж отургучтар өнүктүрүү, 1980er жыл ичинде уюлдук массаж гана чындап эле популярдуу болуп калды. Башкача айтканда, массаж боюнча үй-кызматы убакта абдан жакшы рухун жолугушту. Бирок, баарынан да, башында аэропорттордо жана көргөзмөлөрдө жана жыйындарында бюролорунда, жана ошол жерден үй-бүлөлүк чөйрөгө өз жолун таап сунуш кылынган "кресло массаж" търъндёгъ баштады.
массаж урматында бир каалоолор сунушталышы мүмкүн жерде отургандардын массаж кылат. орундугунда массаж өжөр ийнине жана мойну келишпестиктер көбүнчө колдонулат. Бул жерде, укалоочу стул да мүмкүнчүлүгүн сунуш кылат
убакыт аз чыгымдар менен эс алууга убакыт бөл. уюлдук көп деле массаж креслодо анын орду ордуна карап албайт. массаж стул, чынында, бул курал таяна же гана эс угуунун мүмкүн керек кантип пландаштырууга болот. кирчү үчүн пайдалуу аспаптар отурган - массаж төрагаларын

кат столу
ал өзү эле эс алып келгенде Массаж отургучтар гана колдо болгон эмес. анын артында кыйынчылыктар бар адам, массаж стул да жардам бере алат. Ошол эле учурда, мисалы, бир креслону сатып дене үчүн кез-кезде иш сапары менен сактап калышмак. Бул, ошондой эле спорт менен машыгуу үчүн чыныгы абдан көп убакыт талап болуп саналат. кат столу далысын бир камырына менен камтуу менен бузат. Бир ролик укалоо же shiatsu ыкмалары таанымал жана таза эс болуп саналат. Бул төрагалык кызматынан же үйдө колдонулган болсо, эч кандай мааниге ээ эмес.
багыттоо үчүн колдонулат деп аталган 3D сенсор технологиясы өтө жаңы эмес. биринчи жолу сканерден өткөрүлгөн, ал эми андан кийин, ал массаж жекече тандалып жатат деп божомолдоого болот. А сим же stiffeners ушунчалык биротоло менен жайгарууга мүмкүн. Оптималдуу, бул белгилер да толугу менен жок болот.
кат столу иштей ала турган бир нече жерлер бар. уйкусуздук жапа чеккен адам, кээде бул түрдөгү отургуч сыноо. Ошол эле учурда, төрагалык стресс ар кандай белгилери менен иш алып барат. Жашоочулардын гана арткы кыймыл-жылы, ал эми ийиндерине моюнга же бирдей эмес, чечилиши мүмкүн. тирешүүлөр чечүүгө болот, анда бул да ооруну алдын алат. Бирок, оор буттарынын белгилери дүйнөдөн эле абдан жеңил болот. autonomic толкунданып системасы жакшы жол менен таасир эткен болот жана көбүнчө бир акыл-эс ишке болот. көп жылдар бою көптөгөн компаниялар буга чейин эле массаж төрагаларын сунуш жана бул тармакта Ошондуктан чоң тажрыйбага ээ. Бул, мисалы, отургуч алгач эмерек салонунун текшерилет деп кээде сунуш кылынышы мүмкүн. Бул сатып алуу кийин чоң нааразычылыгын тоскоол боло албайт.

Массаж отургучтар массаж ашуун сунуш
Көптөр, албетте, эч качан бир массаж стул деп ойлогон, бирок, негизинен, мисалы, отургуч түзүү максатында наркын сактап калган. Мындан тышкары, жөлөкпулдардын суроо бар. укалоочу стул чындап чымырканууну жоюш жана омуртка жардам бере алат? Ооба, мындай кат столу Бул жана да көптү кыла алат.

массаж үчүн кресло, эс алып келди
Биздин жогорку сапаттагы массаж отургучтар жүлүнгө бошотулат жана тирешүү бошотулган күн сайын далилдеп турат. Ошентип, алар саламаттыгы жана жакшы болушуна өбөлгө түзөбүз. дене-тарбия боюнча иш сапары, айрыкча, тез арада кайра иштетүү жана натыйжада белгиси жардам мезгилде күтүп жерде карама-каршы, анткени көп учурда зарыл болгон эмес. Биздин отургучтар гана денелик жактан да, акыл-эси жок.
Биздин массаж басарлары өз алдынча болуп саналат
Биз, массаж төрагаларын өзүнчө программа боюнча мүмкүн аткарууга тийиштүү массаж өлчөмү менен салмагына жараша болот дегенди билдирет. иш жүзүндө массаж алдында дене сканерден турат, ошондуктан атайын упайлар ашык жана зарыл болгон учурда түзмөк иштейт. Бирок, бир гана дене-жандык эмес, күч-кубат берет, жан-гигиеналык четке биздин массаж орун калтырган эмес. Мындай мамиледен кийин, колдонуучулардын көбү дене бою жыпар жыттуу эс ээ жана бул да маанайына таасир бар.
укалоочу отургучка менен жүзүн бузат
убакытты талап көнүгүүлөр массаж студияга жок / арткы тренажерлор түрдүү массаж техникалары менен бошотулуп, эркелетсе керек болот. бул камыр ачыткан, тоголоткон массаж же массаж отургучу менен Shiatsu массаж болобу батареяны толтуруу, үйдө же кызмат. Биздин жогорку сапаттагы массаж орундардын тууралуу Интернеттеги милдеттенмесиз, сиз күтүлбөгөн окуя болот.

кат столу

Акыр-аягы, мисалы, массаж отургучтардын курорттук эс буюмдар

Ар бир адам экенин жакшы билет. Бир күн кечке иштеген, жумуштан аябай стресс, асылуу.

Мунун баары көп көйгөйлөрдү, сөөктөргө, моюн жана башка жагымсыз нерселерден кырдаалды кайра алып келет.

Ошондуктан, бүгүнкү курортология көптөгөн буюмдар менен ургалдуу өнүгүп жатат (анын ичинде, мисалы, ден соолук, белек) Wellness жөнүндө, массаж, сауна, ошондой эле буюмдардын, мисалы, массаж орундук, массаж отургучтар, массаж столдор. Эле баары эс жакшы.

Бул бетте дагы бир нече массаж жетекчилерин жана массаж отургучтар менен Wellness алып келет, ошондой эле массаж үстөлдөргө массаж бактылуу болот. Ошо сыяктуу эле, дене үчүн жакшы тема тегерегинде, башкача айтканда, бардык маалымат

Массаж эшек бели сезилгенде жардам

Көп стресс, туура эмес кадр, арткы камераны каталар. Артка оору көп учурда диагностикалоо кызматкерлерге, акыр аягында, алардын иш берүүчүлөргө киришкендиги менен болуп саналат. белдин оорушун бир кызматкер азап кийин, көзөмөлү астында бул маселени бар адам катары, ал көп учурда оорулуу жазып алып келет деген коркунуч бар. Бул учурда жыл өткөндөн кийин, жума сайын, жылдан жылга күндөн кийин, түргөштөр, жумуш күн, жума аткарууга көптөгөн жумушчулар, сөзсүз, буга чейин эле кымбат массаж төрайымдык болгон айрым ооруп сатып билдирет башкаруу. Luxury массаж отургучтар массаж ар кандай түрлөрүн жүргүзө алат.
Электр гана массаж параметрлерин контролдоо, ошондой эле жөнгө колдоосу жана бут калган эмес. Же жөн эле жакта өтүү жана массаж үстөлдө абдан классикалык.

Жеткиликтүү бир кат столу / массаж стул улгайган жана жаш колдонуучулар үчүн да болот. Анткени кийин кайра көйгөйлөр өтө көп жаш адам буга чейин азап. Ал да жылып турма болсо да, массаж стул Албетте, жок болушу мүмкүн жумушка алгыла. Жумушта түздөн-түз, басымдуу бөлүгү, түргөштөр, иш орду орду жардам гана тез-тез алмашуусу жана бели алдын алуу. Өзгөчө оң орундук бийиктиги жерде каралышы керек. Мындан тышкары, мисалы, аэробика, Cycling менен сейилдөө, сууда сүзүү сыяктуу спорт аркам уруксат берүү үчүн эмес, биринчи кезекте колдоо ылайыктуу болуп саналат. укалоочу отургучка операторлору үчүн электр кабелдик талап кылынбайт. Бул жерде 220 V / Hz 50 / 180 W. жетиштүү энергия менен камсыз кылуу болуп саналат

массаж басарлары

Массаж отургучтар массаж ар бир кызмат ордун жол

массаж ар кандай түрлөрү да чыдамдуулук жайлуу сезип турган субстрат талап кылат. Бул өз мыкты массаж отургучу үчүн. Бул ошондой эле мобилдик пайдалануу үчүн жарактуу болуп саналат, ошондуктан, салмагы жарык, ошондой эле абдан кыска жана жайлуу. Анткени, массаж отургучтар, алар үй пайдаланууга массаж терапиясы колдонсо болот, ошондой эле ылайыктуу болуп саналат. Ал эми массаж отургучтар да деп аталган sternum жаздыкчасы жана өткөрүү баштык бар. Бул жерде, албетте,
Орун бийиктиги, койгучтарды + жана көкүрөк бөлүгү жана headrest өз алдынча жөнгө салынышы мүмкүн.

массаж отургучтар укалоочу тизелеп турган абалда сабыр алып берет. Бул ар бир массаж таптакыр сиздин чалкасынан жатып жасалышы керек дегенди билдирбейт. эч кандай жардам укалоочу төрайымдык керек массаж, ошондой эле бар. Бул ошондой эле массаж п- колдоно аласыз Кама "Эгерде баарына, жогоруда тиешелүү.

айрыкча, майлап, эс алуу үчүн төрагаларын массаж үчүн колдонулат. массаж басарлары, ошондой эле балдар үчүн жарактуу эргономикалык кабинеттик отургучтар, окшош. Бул backrest камтылган, бул аймак, бирок, жагымдуу орун бар туш массаж отургучу үчүн иштелип чыккан. кат столу баса оорулуулар коопсуз кармап жана ушул жол массаж берген туура массаж жасоого мүмкүнчүлүк адис.

иш жүзүндө Массаж басарлары

Эгер сиз өз алдынча иштеген үйрөтүлгөн Ал жакта ошондой эле, негизинен, өз үйүндө, албетте, кээ бир маанилүү нерселердин керек мамиле үчүн мүмкүн болушунча тез жеткирилиши мүмкүн эмес каалаган кардарлар басым болуп чечтим учурда , догдуру кардардын барат болсо, анда бул, албетте, ал өз үйүнөн көчүп кетүүгө же оорулуунун көчүп келет да, ошондой эле туура эмес болуп саналат. Бул буюмдардын иш жүзүндө колдонууга же муктаж үчүн колдонсо болот, (өз унаага жарнамалоо менен эле келип идеалдуу бул жерде бир нерсени да оорулуунун жакын реклама болуп турат керек мүмкүн жана ушул жол менен болот жаңы кардарларды тартуу) жайгаштырууга болот. кесиптик массаж азыр олтурганыбыз болсо, бирок бул учурда эч кандай байланышы бар. Бул үчүн, ошондой эле жасалма жана ташуу үчүн жеңил, ошондой эле массаж стол болуп саналат. Ал эми массаж отургучтар Албетте, укалоочу оорулуу үчүн алда канча ыңгайлуу, анда массаж айрым түрлөрүн массаж менен ыракаттануу үчүн өз ашкана стул үстүнөн ишеним артпа бул беришибиз керек. Мобилдик массаж керебеттер да жумшак, ошондуктан оорулуу максималдуу колдоо жана сооронуч камсыз кылат. Албетте, дептер, бир да ашыкча адамдарды айыктыруу үчүн иштелип чыгууга тийиш.
массаж үстөл

Массаж үстөл - ысык таш массаж негизги жабдуулары

жерде массаж сен ала аласыз. Көптөгөн массажчылар мобилдик үчүн кызматтарды көрсөтүшөт. Башкача айтканда, алар мекенине кайтып келген. ысык таш массаж кээде алардын кардарлар менен үйдө колдонулат. Ал эми массаж эле ысык таш массаж бир топ буюмдарга алынышы керек логопед. Бул жазалган лава таш жана массаж үстөлдүн башка кирет. Бул мобилдик жана п турат. Эки массаж таштар, ошондой эле типтүү жабдуулардын, ошондой эле бир нече жүз такташ массаж стол наркы.

Албетте, ушундай массаж стол да стилдүү ээ

технология жана ширин анын айкалышы. Бул көрктүү алюминий кадрын болсо жакшы көрүнүш, албетте, массаж үстөл түзөт. Мындай стол анда, адатта, бир нече секунданын ичинде, тез эле курулат. Карылар бул массаж стол да табигый болушу керек таштап. ар дайым колдонгондон кийин, анткени, ал аларды тазалап болсо, чын эле жакшы укалоочу зарыл. массаж стол, албетте, жагымдуу, төшөмө болушу керек. массаж пайдалануучулар үчүн, албетте, бул жайлуулук мурда пайда болот. Мындан тышкары, массаж блокнот да өтө жогору жүк болушу керек. кийин Maximum 300 килограммга үстөл буга чейин туруктуу массаж керек, укалоочу, ал дүйнө жүзү боюнча бир аз салмак керек болсо да, ар бир кардарга кызмат кылууну каалайт.

белдин оорушун үчүн Массаж

Артка оору өнүккөн өлкөлөрдө жалпы оорулардын бири болуп саналат, ошондой эле Германия. Бүгүнкү күндө алардын жашоосунда жок дегенде бир жолу, үч, төрт чыккан немистер белдин оорушун жапа чегип көрсөткөн статистика далилдеп турат. Бирок оору да пайыз майыптыктын таралган, негизги себеби болуп саналат 5 үчүн 10 үлүшү менен кайра кыйнап, өнөкөт пайда болушу мүмкүн. Бирок, иштей албаган көптөгөн адамдар, өнөкөт белдин оорушун жапа чегип келет. Мунун себеби айрым омуртка катмары ар кандай кесиптеги ар кандай даражада артып жатабыз. Ушул себептен улам, алар да көп учурда тиешелүү арыздар менен ар кандай таасир этет. бел омуртка менен Pain 62 пайызга арасында да. Бул типтүү кайра оору болуп саналат. Бирок, ошондой эле көкүрөк жана жатын оору көп учурда көз каранды. Ал эми оору да кыйын болот. lumbago жана sciatica жана диск көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн, анын ичинде.

ооруга каршы турган чаралардын арасында дары-дармектерди камтыйт. Бирок, ал ким, албетте, бул суроого бир массаж бул жерде эске алуу керек, узак мөөнөттүү, эмне каалабайт. белдин оорушун үчүн массаж булчуъдарынын ийилбей, эркин экенин камсыз кылынат. омурткасы акырын тарабынан сунулган. Мындай массаж менен эле физикалык пробкалар эмес, ошондой эле жан жана күчтүү пробкалар чече алат.

гана ушул кырдаал үчүн келген жок деп, алдын алуу дайыма ушундай майлап аткаруу үчүн коопсуз мыкты. массаж өтүү тышкары бир массаж стул болот логопед, ал эми өнөр жай да массаж тандоосу менен кайгы- бат сунуш кылат, же кесиптик сауна борборуна барып, болот. Ал жерде адистер, адатта, жеткиликтүү жылуулук менен кыймыл-эс жана ошол эле убакта массаж алышат. Ал тургай, үйдө, кайрадан мүмкүнчүлүктөр жана массаж эле бар - жонокой душ киргизилиши мүмкүн душ түзүлдү. мисалы, массаж отургуч сыяктуу буюмдарды да, Джакузи объектилерди, сауна ж.б. Албетте, бардык чыгымдарды акча, ал эми узак мөөнөттө төлөп жана андан аз белдин оорушун менен эле аякташы мүмкүн.

башчысы массаж

ал бардык алыс. баштын мамиле. Бул жыпар жыттуу башчысы массаж менен жакшы болушу мүмкүн. Башкы Массаж, башы, бүт айлана-чөйрөгө катары аныкталат, башкача айтканда бетин, мойнун, тамак сезгенип, ошондой эле Баш сөөксүздөр. Бирок, бир гана талаш башына массаж жардам милдетинен бошотпойт. Чач, мисалы, чач жоготуу үчүн дайыма башчысы массаж, сунуштайбыз. Бул бир сыйкырдуу ок жок болсо да, ал толугу менен чачы жоготууга кечиктирүүгө мүмкүн. Мындай чач жоготуу, бирок, адатта, тукум куучулук жаратылышы боюнча, ал бир нече миллион адам, тилекке каршы деп эсептелет. Ошол эле учурда буга чейин эле бир нече келечектүү даба жок. Ошондуктан активдүү бөлүгүн finasteride камтыган оозеки пайдалануу үчүн атайын дары бар, бирок ошондой эле minoxidil болуп, башына этип билдирет. Гол, теринин жакшы жана жакшы башчысы массаж менен толукталат аркылуу аялдан абдан жакшы толуктоо болуп саналат. Ошентип, эч кандай ийгиликке жетише алат, бир гана чач көчүрүлүүсү / чач көчүрүлүүсү жардам берет. Бирок, ийгиликтүү, алар өсүп чейин бул жерге келип, отургузулду чачымдан жөнүндө 12 ай талап кылынат. адистештирилген ишканалар менен эле, алдын ала жакшы билиш үчүн гана маанилүү. Hairforlife - Андреас Кремер мисалы, чач жамоо толук пикирин сунуш кылат. Ошондой эле, жакшы маалымат жалпы жыйындарды табылган, же желе. эле хирургиялык алдында, алардын ой-пикирлерин байланышуу үчүн маанилүү болуп саналат.

Тайланд - байыркы айыктыруу тийүү

көп Германия, тай массаж колдонулат. Бул Таиландда пайда болгон байыркы массаж ыкмасы болуп саналат. Ошондой эле Nuad Phaen Разное деп аталган көптөгөн массаж бул түрүн белгилүү. Ал эми бул "байыркы сакайткан" сыяктуу бир нерсени которот. Батыш өлкөлөрүндө, бирок биз кызматтарды жайган жана жайган кыймылдарды, биргелешкен тартууга жана акыр-аягы, басым пункту массаж йога алынган массаж бул түрү жөн бөлүгү турат, анткени, Тайланд йога массаж бул түрүн деп аташат. укалоочу оорулууга жерде курма менен массаж менен бирге пайдаланат, бармагын эле эмес, тизе менен чыканак бутун. массаж бул түрүндө абдан маанилүү ролу электр линияларын ойнойт. Андан кийин, деп аталган Мирманы упайлар (энергия пункт) болуп саналат. Бул жерде жашоо энергия (Prana) менен Ayurvedic окутуу кийин адам берилет. Prana дем алуу аркылуу органга берилген болот. Тайланд ирээнжий сокку болот, баш оору, ич катуу, ич, ошондой эле кулагына, ошондой эле, уйкусуздук, кайра ооруп, тизе ооруп калдым жана жөтөл. Бул салттуу түрдө иш ыкмалары болуп саналат. Мындан тышкары, илимий дары-аракеттер да түрлөрү бар. Баарынан маанилүүсү, дары басым чекити массаж кан айлануусун стимулдаштыруу үчүн абдан кубанычта болот. бирок коштоп кеңейүү да Muskultur эс алат.

үй Wellness
Көп учурда бул жакшы узак курорттук эс алууга классикалык кыгын боюнча бар сыяктуу сезген жокмун деп саналат. Бир курорттук тушкон жагымдуу маанайда чыдамсыздык менен күтүп келет. Бирок, сиз бул эскерүү үчүн гана эмес, керек. Анткени ал кайра үйгө маанайды алуу абдан кыйын деле эмес. бир нече кадам менен амалдарды да, өз үйлөрүндө жараткан сонун жеке эс алуу борбору менен. Албетте, бул дайыма эле мүмкүн боло бербейт, жөн эле иниме саунага орнотуу. Бирок, кээ бир техникалык мүмкүнчүлүктөр жок дегенди билдирет.

Биринчи кезекте, албетте, сага ылайыктуу жерди тандоо керек. талаптарга ылайык, бөлмөнүн бир бурчу жетиштүү болот. Кайда сен жайлуу болот. буга чейин Рыбалка стул сатып алган, жакшы китеп, менен бүгө турган адамдар. Мындан тышкары, дагы бир нече, куш жаздык жана жагымдуу жарык жана тынч окуу Oasis жараткан жок. Андан да сулуу, балким, бир кат столу болуп саналат. заманбап соода борборлору, атүгүл баса ата үчүн бул жерде. сага кат столу, албетте, өз чөнтөгүнө салып бир аз жакшыраак чогултуп керектигин эске алуу менен. Ким, массаж отургучтар менен Креслолор же сапатына achtetet жок -auflagen, эс табууга мүмкүн. жагымдуу ынгайсыз үчүн новатордук компаниясынын KARE абдан жагымдуу мисалы, сатып алууга болот, жер кезип, жабдууларды берет. Жок, эл 08 / 15 объект эмес, артык ким бактылуу.

Албетте, спа кечинде менен эч кандай реалдуу Spa сезим, өз үйлөрүндө ишке ашышы мүмкүн. Бирок, бир аз мончо туздары менен, ошондой эле жашоого болот. minerallstoffhaltige суу, айрыкча, өнөкөт оорулар менен бошотот, аллергия жана р = менен жардам берет. өз үйүндө толук курорттук тажрыйбасы үчүн, албетте, ошондой эле ички жана тышкы пайдаланылышы мүмкүн дарылоо кирет. Ким азыр аларды келе жаткан жай үчүн жарабаса, муздак-жылуу салттуу усулдардан барышы керек кылгысы келет. Алар бир аз ыңгайсыз болушу мүмкүн болсо да, алар өтө натыйжалуу болуп саналат.

Бардык бул өтө татаал болсо да, таза, албетте, эч нерсе кыла эс болушу мүмкүн. баарын таштап, жеңил убакыт көп адамдар үчүн абдан жеңил эмес. Бирок, так эмне окутуу керек. Сиз бул жерде бир нерсе күндүк муктаждык убак эмес экенин түшүнөбүз берет. Сиз бир гана нерсени кайсы бир сураныч. Бардык жан үрөп иштеген сол бир эле жолу бойдон калууда. убакыттын тардыгына байланыштуу ишке мүмкүн эмес адам, спа-такыр башка бир насаат ыкмасы болгон. Кантип тууралуу, мисалы, кээде унаада Wellness менен?

Массаж төрагасы - артыкчылыктары
Массаж кресло жана массаж стул, анткени саламаттык сактоо боюнча өз жаккан массаж милдетинин бир оң таасирин тийгизет. массаж ысык өбөлгө болот. Артка, моюн жана ийин денеси жайдары жана талаш-байланыштуу баш оору жана арткы оору болуп саналат азайта алат. мисалы, артериялык кан басымын стресс белгилери укалоочу отургучка аркылуу жакшыртса болот. атайы кат столу аларына эс менен барып, уктап же уйку көйгөйлөрү жакшыртууга мүмкүн коё үйрөтүлүшү мүмкүн. Heavy, буттары чарчоосу жана кан айлануу көйгөйлөр дайыма массаж креслого же отургучка аркылуу чечүүгө болот. Мындан тышкары, акылдуу эс autonomic толкунданып системасын жана психикага жакшы таасир этет. Заманбап массаж отургучтар да сизге жагымдуу көрүнүшү сунуш жана бөлмө үчүн эмерек жерге жашыруун туура.
Иштеген Бакен
Эгер, стресс жөнүндө үйдө эле эмес, бир нерсе жана иш кагаздарын жүргүзүү, күнүмдүк турмуштун түйшүгү эмне үчүн эс болсо, анда массаж милдеттери менен кызматтык төрагалык туура чечим болуп саналат. эс жана эс алуунун бир нече мүнөттөн бир жолу же бир нече жолу ойлонуп күн мамиле, сиз кайраттандырганы күнүмдүк кыйынчылыктарга дуушар болот.

ге комментарий добуштар.
Сураныч, күтүп ...